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久々の更新になりました。
これも、精進の無さ反省すべきは反省し・・・
さて、今日は、【集中力が必要な時】についてです。
仕事に対する集中力、人間関係、試験、学問いろいろな時に
集中力が必要ですよね。
そこで、集中力が必要な時に、集中できない方必見です。
まずは、諦めましょう。(o^∇^o)ノ
どうしても、それが出来ないときは､脳に栄養を与えてみましょう。
脳に栄養？といってもピーンと来ないでしょうから、簡単に言うと
１集中力に対する栄養が別の気にかかることへとられているパターン
つまり・・・他のことが気になって集中できない場合
２疲れのピークを越えた脳への負担、体内に脳の栄養がほとんど無い
パターン つまり・・・過労死３歩前
３日頃から落ち着きが無い等よく言われる方の場合
つまり・・・・・神経過敏・心の余裕が嫌いで、いらいらするセッカチさん
に大きく分類します。
１の解決法：A他の気になることを先に済ませる。
B物事の優先順位をキッチリ明確にする
２の解決法：A有無を言わず、栄養ドリンクを飲む。
(翌日のだるさに注意）
Bアイマスクをして、ヒーリングミュージックを１０分聞く
（寝ないように注意ね）
３の解決法：あなたは、やるときはやる人です。やる気を出してください。
((o^∇^o)
その他、独特の集中力維持の方法をお持ちの方は、コメントくださいね
理由がわからず、どうしても、だめな時は、占い師の永樹にご相談あれ。
私の場合、理由はともかく集中できない場合、寝ます。
それが出来ないときは、光を遮断して、脳を休めます。
(アイマスクですね）
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では、占い師永樹のこんなトキでした。
テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体
・靴・アクセ
・小物
で、自分の興味のある
、つり
、ゴルフ
不安でいっぱいですよねー
って
と思い込みましょう。
